پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم خوابیدن
در نواحی شانه کمر و گردن می باشد ...
شفا آنلاین> سلامت> کار کردن زیاد در نور کم و... کم خوابیدن زیاد می تواند بر روی چشم ها تاثیر... و درد در نواحی شانه کمر و گردن می باشد... یک فرد کمتر از 8 میلی متر جیوه باشد احتمالا...
کد خبر: ۳۲۸۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸


دهند 2- زیاد یا کم خوابیدن مشکلات خواب همچون بی... حتی بیش از حد خوابیدن نشانه های رایج افسردگی هستند... با پزشک مشاوره کنند 3- درد معده یا درد کمر... مشکلاتی که در مسیر سلامتی افراد مانند سردرد یا کمردرد...
کد خبر: ۳۲۳۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۱


می دهند اختلالات خواب شرایطی هستند که بر توانایی خوابیدن... کم خوابیدن پریدن از خواب و آپنه خواب از رایج...
کد خبر: ۳۲۲۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳


در رژیم غذایی کم کنید کاهش کربوهیدرات ها راه ساده... ترکیب کرده و کم کم اثر آن را در لاغری... افزایش وزن کمک کند برعکس آب می تواند به شما... کمک کند تا احساس سیری کنید و به طور موقت...
کد خبر: ۳۲۱۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷


کم یا زیاد خوابیدن برای سلامتی اشاره خواهیم کرد اگر... کنند کم خوابیدن به طور پی در پی و منظم... افسردگی در حالی که عوارض جانبی کم خوابی مدت هاست... از خوابیدن زیاد برای سلامتی هستند اگر فردی به طور...
کد خبر: ۳۰۱۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷


اش خشکی پوست خواهد بود پوست خشک و کم آب... کمتری دارند و انتخاب بهتری برای افرادی اند که سعی... روی شکم می خوابید همهٔ ما مدل خوابیدن مورد علاقهٔ... کمک می کند سریع تر به خواب برویم اما برخی...
کد خبر: ۳۰۰۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


که تازه وارد رابطه شده اند و کمترین آن در... 4- کم خوابی اگر میل جنسی تان را از دست... تواند میل جنسی را مختل کند کم خوابیدن به خستگی... می توانید به او کمک کنید br style="box-sizing initial color...
کد خبر: ۲۸۸۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


توانایی خوب خوابیدن به طور منظم تأثیر می گذارند این... یا کم خوابیدن پریدن از خواب نرفتن به مرحله خواب... کمبود خواب می تواند روی انرژی خلق و خو تمرکز...
کد خبر: ۲۶۴۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱


در قسمت چپ سر می شوند کمک تان می کند... درصد کمی از سر درد ها علتی جدی تر دارند... کمک می کند این سر درد ها را از سر... زیاد یا خیلی کم خوابیدن نور های بسیار درخشان یا...
کد خبر: ۲۳۷۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۳


کمتر خوردن و بیشتر حرکت کردن نیاز به وقت اضافی... هرچه خواستید بخورید برای لاغری کمتر غذا بخورید برای کاهش... متفاوت میل کنید تنها کافیست کمتر غذا بخورید و کمتر... و قابل تحمل وزن کم کنند خوردن وعده های کوچک...
کد خبر: ۲۳۳۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


زیاد چطور آن روی سکه ی کم خوابی زیاد خوابیدن... تان می گوییم چرا زیاد خوابیدن به ضررتان است و... از اندازه خوابیدن< sleep too much> پیامدهای منفی دارد زیاد... خوابیدن به خودی خود مضر نیست اما می تواند علامت...
کد خبر: ۲۱۶۲۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۶


شکمی بیشتری دارند بیشترین تاثیر افزایش سرعت سوخت و ساز... متعادل و به افزایش سوخت و ساز کمک می کنند... وقتی تحرکی ندارید عضله سازی کمک می کند کالری بیشتری... کلاس trx شرکت کنید و یا کمی ورزش هوازی انجام...
کد خبر: ۲۱۳۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۰


سرطان بسیار کمتر است بنابراین چیزی به نام سونامی سرطان... مطالعات مشخص شده است که عواملی مانند نگرانی و کم... خوابیدن نیز در ابتلای افراد به سرطان cancer نقش دارد... هر استان دست کم یک مرکز در این زمینه فعالیت...
کد خبر: ۱۸۷۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱


برخی بررسی ها نوعی ارتباط بین کم خوابی و آکنه...
شفا آنلاین> سلامت> برخی بررسی ها نوعی ارتباط بین کم... خوبی نداشته باشید پوست شما خیلی زود کم خوابی را... نشان می دهد برخی بررسی ها نوعی ارتباط بین کم... زود کم خوابی را نشان می دهد برخی بررسی ها...
کد خبر: ۱۷۵۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳


کم خوابی به سیستم ایمنی بدن هم آسیب می زند...
زود کم خوابی را نشان می دهد برخی بررسی ها... نوعی ارتباط بین کم خوابی و آکنه جوش پوستی پیدا... اگر خواب خوبی نداشته باشید پوست شما خیلی زود کم... بین کم خوابی و آکنه جوش پوستی پیدا کرده اند...
کد خبر: ۱۷۴۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲


را بسنجد هر کس از نظر روانی کم بنیه و... خودآزاری مرحله بعدی است که از طریق کم خوابیدن و... یک اشاره سرپرست بازی با کمال میل عمرش را به... می توانید با کم خوابی یا بدخوابی رام کنید خیلی...
کد خبر: ۱۷۱۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


خواب کافی و مناسب به شما کمک می کند در...
و مناسب به شما کمک می کند در طول روز... خوابیدن را بدانید خواب زیادی می تواند علامتی از بیماری... عمیق و با کیفیت لذت ببرید اما زیاد خوابیدن هم... خطراتی دارد زیاد خوابیدن چه اثراتی روی سلامت تان دارد...
کد خبر: ۱۷۰۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


کم خوابی بر روی حافظه وزن بدن سلامتی ظاهر فرد...
درصد از آمریکایی در شبانه روز کمتر از 7 ساعت... از آمریکایی ها دچار کمبود و اختلالات خواب < sleep... نوجوانان و جوانان تبدیل شده است کم خوابی بر روی... فرد تأثیر می گذارد همچنین ثابت شد ه که کمبود...
کد خبر: ۱۶۲۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۵


اختلالات خواب به مواردی مانند زیاد یا کم خوابیدن پریدن...
زیاد یا کم خوابیدن پریدن از خواب نداشتن خواب عمیق...
کد خبر: ۱۵۳۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۲


دوره بارداری دوره ای است که در آن کیفیت کمیت...
ای است که در آن کیفیت کمیت و کارایی خواب... آزمایشگاه اختلالات خواب و ارزیابی های تکمیلی دیگر انجام شود... کمتر از 6 ساعت در شبانه روز برسد نگرانی و... اصطلاحا cbt-i به رفع مشکل در خانم باردار کمک کرد...
کد خبر: ۱۵۰۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۰


آخرین اخبار